Namasté

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Como el yoga te acerca al minimalismo

Todos queremos vivir una vida lo más libre de cargas, ya sean materiales o emocionales. La mayoría de personas inconscientemente van «llenando» sus vidas de posesiones, de continuas preocupaciones, aún sabiendo que manteniéndolas presentes no van a solucionar nada. El yoga es una importante herramienta para minimizar nuestra vida. Una vez comienzas a trabajar en […]

La compasión en yoga

Seguro que habrás escuchado alguna vez el término » compasión», dentro del ámbito del yoga Antes de mis comienzos en esta senda, para mí, tener compasión significaba algo así como «pena» hacia alguna persona, una especie de empatía. Una vez empecé a sumergirme en la práctica del yoga, su verdadero significado, vino a mi de […]