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“Wuwei”, la actitud del “no exfuerzo”

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Aunque Wuwei nos invita a no mantener ninguna “actitud”, podríamos decir, que sentir y reaccionar naturalmente, también implica un cierto tipo de actitud ante la vida.

¿Que es Wuwei?

Es una forma de actuar sin actuar. Es mostrarnos ante la vida de la manera más natural posible. Todo debe darse de forma fluida, siendo conscientes de ello.

No significa no hacer nada, tan solo darnos cuenta de que estamos en el lugar correcto, en cada momento. Lo que nos trae la vida, diariamente, sin luchar, aceptando los contratiempos, y entendiendo que, no hay donde ir, ya que la única meta es vivir el aquí y el ahora.

La forma en que vivamos el presente afectará a nuestro próximo futuro cercano.

Algo fundamental, es reconocer nuestras emociones, mirarlas a la cara, y de esa forma aprender a trabajar con ellas. ¡Hola emoción, estás aquí!, ¿Qué me estás enseñando?.

¿Cuántas veces, escuchamos algo así “no puedes hacer nada al respecto”?, es ahí donde se encuentra la actitud Wuwei. No implica mantener una actitud pasiva, sino entender que las cosas son como son y relaccionarse con ellas sabiamente.

Un ejemplo a trabajar, sería el aceptar el comportamiento o el carácter de ciertas personas que nos rodean, no podemos cambiarlas, pero si nuestra actitud hacia esos comportamientos, aceptándolos y no dándoles vueltas en nuestra mente, ni preocuparnos por ello.

Si tenemos la conciencia clara, nuestras acciones serán las adecuadas.

Reconocer y no aferrarse.

¡Libérate de esa vocecita interior, que insiste en que las cosas deberían ser de otro modo!

¡Acepta la ira, la tristeza, la pena!, ¡acepta la vida, en este momento, tal y como es!

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