Aunque Wuwei nos invita a no mantener ninguna “actitud”, podríamos decir, que sentir y reaccionar naturalmente, también implica un cierto tipo de actitud ante la vida. ¿Que es Wuwei? Es …
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YogaSentir y enfrentarse a las emociones
Una de las cosas que he aprendido a lo largo de mi vida, es a sentir, y a enfrentarme a las emociones. A simple vista, parece una tarea sencilla, pero …
CBD MedicinalPiel sana gracias al Cannabidiol
¿Sabias que el Cannabidiol contiene propiedades para mejorar el aspecto de tu piel?. Quizá, estés hart@ de buscar y probar multitud de marcas, cremas, para embellecer tu piel. Muchas cremas, prometen …
CBD MedicinalYoga, Cbd, y Salud mental
Falta de ánimo, desesperanza, apatía, sensación de vacío, desinterés en la vida…¿has sentido alguna vez estos síntomas?. Tal vez no sea tu caso, pero gran parte de la población las …
Ayuno intermitente / Nutrición“PokéBowl” come saludable y sin complicaciones
Alimentarse de forma saludable no tiene porqué ser complicado, ni tampoco aburrido. Estamos cansados de dietas milagrosas, que lo único que hacen es confundirnos, y dudar al final de lo …
YogaComo el yoga te acerca al minimalismo
Todos queremos vivir una vida lo más libre de cargas, ya sean materiales o emocionales. La mayoría de personas inconscientemente van “llenando” sus vidas de posesiones, de continuas preocupaciones, aún …
YogaLa compasión en yoga
Seguro que habrás escuchado alguna vez el término “compasión”, dentro del ámbito del yoga Antes de mis comienzos en esta senda, para mí, tener compasión significaba algo así como “pena” …
YogaLa “no lucha”, y el fluir en la vida
Es increíble la cantidad de energía que gastamos al oponernos y luchar contra algunas situaciones de la vida, en las que no podemos actuar, ni hacer nada al respecto. El …
YogaLa importancia de la auto-escucha en tu práctica de yoga
Una de las cosas que he aprendido en mi práctica de yoga, ha sido la escucha, hacía mi misma. Cuando comencé a realizar las asanas, las veía como un simple …
