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Sobre mi

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¡Bienvenida/o a ViveYogaFit!

Me llamo María , soy Instructora de yoga y meditación certificada. Redactora de contenido, destinado a restaurar y equilibrar cuerpo y mente, para conseguir una mejor versión de nosotros mismos , a través de la enseñanza del yoga, la alimentación consciente, y un estilo de vida saludable.

Se que el ser humano, tiene una enorme capacidad y fuerza innata, para renovarse, y encontrar el verdadero equilibrio, si así se lo propone.

Siempre podemos modificar nuestro estilo de vida, ayudándonos de terapias lo más naturales posibles, y viviendo de una manera más saludable y sostenible.

Misión

Mi misión es ayudarte a recuperar la energía natural de tu cuerpo, y ofrecerte consejos holísticos de estilo de vida.

Te ayudaré también, a que conozcas los grandes beneficios del Cbd medicinal (Cannabidiol). Su uso terapéutico, demostrado científicamente y a través de estudios aseguran sus propiedades para poner remedio a muchas dolencias físicas y emocionales, de forma natural.

Formación

Me formé en APTA Vital Sport , escuela homologada y especializada exclusivamente en formación deportiva en todas las modalidades del Fitness, Pilates y Yoga. Formación reconocida por  FEEPYF, (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness), e internacionalmente por Europe Active,  ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga).

A parte de mi formación en Yoga, estoy certificada en los siguientes ámbitos:

  • Especialista en Yin Yoga-Apta Vital Sport
  • Seminario de Hipopresivos-Apta Vital Sport
  • Seminario Vertical Core-Apta Vital Sport
  • Certificada en técnicas de Meditación y Yoga Nidra
  • Certificación en Nutrición y Salud (The Plaskett International College)
  • Especialista en Ayuno intermitente-Apta Vital Sport
  • Terapeuta Flores de Bach (Fundación Europea de medicinas alternativas)
  • Técnico en Herbodietetica ( Instituto Iberoamericano de Naturópata)

” Considero que lo más importante en esta vida, es viajar ligero, enfocándonos en nuestra grandeza interior. Poniendo en practica los aprendizajes que vamos reuniendo, para mejorar nuestra vida, y la de las personas que nos rodean”.

María
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